TRENAJYORLARDAN FOYDALANGAN HOLDA CHIM USTIDA XOKKEYGA IXTISOSLASHGAN SPORTCHILARNI TAYYORLASH BOʻYICHA EKSPERIMENTAL DASTUR
DOI:
https://doi.org/10.66345/stj.v4i4/1.6002Keywords:
chim ustida xokkey, tayyorgarlik davri, trenajyor, maxsus chidamlilik, haftalik mikrosikl, takroriy usul, aerob qobiliyat, jismoniy tayyorgarlikAbstract
Ushbu maqolada chim ustida xokkey bilan shugʻullanuvchi sportchilarning jismoniy va texnik tayyorgarligini oshirishda zamonaviy trenajyorlardan foydalanishning samaradorligi tahlil qilingan. Tadqiqot davomida yillik oʻquv sikli, tayyorgarlik davrining bosqichlari va maxsus chidamlilikni rivojlantirish usullari (interval, aylana va takroriy usullar) yoritilgan. Shuningdek, eksperimental dasturning nazorat guruhiga nisbatan afzalliklari, mashgʻulotlar mikrosikllarining tuzilishi va sportchilarning funksional holatiga ta’siri asoslab berilgan.
Downloads
References
1. В.М.Костюкевич, Интегральная оценка технико-тактической деятельности высококвалифицированных игроков в хоккее на траве “Наука в Олимпийском спорте” №1, 2008, стр. 32-41.
2. Годик М.А., Ширяев А.Г. Метод канонической корреляции в спортивно-педагогических исследованиях //Теор. и практ. физ. культ. 1974, № 7, c. 62-64.
3. Быков, В. А. Стратегия и тактика в командных игровых видах спорта [Электронный ресурс] / В. А. Быков // Ученые записки ун-та им. П. Ф. Лесгафта. – 2011, стр. 44-49.
4. Buraimov I.B., Chim ustida xokkey nazariyasi va uslubiyati. O‘quv qo‘llnma, T.: 2025, 232 b.
